초록빛 숲에서 깨어나는 활력! 「긴급출동, 숲에서 뇌세포를 살려라」 현장 속으로! ????
지난 5월 28일 목요일, 산림청 녹색자금 사업인 '더휴앤'과 연계하여 어르신들과 함께 특별한 하루를 보내고 왔습니다.
???? 오전: 인덕지 수변생태공원에서 즐기는 여유와 성취감
오전에는 푸르른 인덕지 수변생태공원을 찾았습니다. 맑은 공기를 마시며 여유롭게 산책을 즐긴 후, '나만의 천연 염색 수건 만들기' 체험을 진행했는데요. 나뭇잎에서 추출한 천연 색감으로 수건을 예쁘게 물들이며, 자연이 준 선물 같은 성취감과 힐링을 동시에 느끼는 뜻깊은 시간이었습니다.
???? 오후: 산동참생태숲에서의 깊은 산림욕과 뇌 자극 프로그램
오후에는 산동참생태숲으로 자리를 옮겨 다채로운 나무와 꽃들을 감상하며 깊은 산림욕을 즐겼습니다. 이어진 '뇌 자극 인지 프로그램'에서는 공을 활용해 소근육을 자극하는 신체 활동을 진행했는데요. 다 함께 신나게 공을 움직이며 굳어있던 근육을 부드럽게 풀고, 뇌세포를 활기차게 깨우며 화기애애한 웃음꽃을 피웠습니다.
경산시노인종합복지관은 지역 내 어르신들의 다양한 프로그램 참여의 기회를 제공할 수 있도록 지역사회와 끈끈한 연결의 중심이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
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찾아가는 시니어 디지털 스쿨 2회차
