경산시노인종합복지관은 2026년 10월 15일부터 11월 12일까지 총 4회기 진행예정입니다.
10월 15일 목요일
복지관 3층 사회교육실에서 1회차 프로그램 진행되었습니다.
이번 프로그램은 펠든크라이스 기반 움직임으로 내 몸의 감각을 깨우고, 나를 돌보는 법을 익히는 신체 예술프로그램입니다.
첫 시간에는 14명의 어르신이 함께해 주셨습니다. 이번 활동은 펠든크라이스 기반 움직임을 통해 내 몸의 감각을 깨우고, 나를 돌보는 방법을 배우며 ‘나의 인식 → 돌봄 → 관계 → 무대로’ 확장해 나가는 신체 예술 프로그램입니다.
1회차 「나부터 : 내가 잘하는 움직임에서 나를 더 잘 알기」 내가 잘하고 좋아했던 움직임을 떠올려 보고, 평소 익숙했던 움직임을 조금씩 다르게 바꿔보며 “나도 몰랐던 나의 가능성”을 발견하는 시간을 가졌습니다.
처음에는 조금 낯설 수 있지만, 몸의 움직임에 집중하고 서로의 움직임을 바라보면서 어르신들의 얼굴에도 어느새 웃음꽃이 피었습니다. 오늘의 경험이 앞으로 4회차 동안 내 몸을 이해하고, 나 자신을 표현하며, 새로운 나를 발견하는 시간으로 이어지길 기대합니다.
경산시노인종합복지관은 앞으로도 나이와 관계없이 누구나 예술을 만나고, 새로운 감동을 발견하며 삶을 더욱 풍요롭게 채워갈 수 있도록 다양한 문화예술 경험을 이어가겠습니다.
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