교육강좌
교육강좌
교육강좌
-
코로나 예방과 우울증에 좋은 음식 10가지
-
참! 좋은 사랑의 밥차 (자인면 북사리)
-
집나간 근육 소환운동
-
좋은세상만들기 장수퀴즈
-
정신건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 여섯 가지 습관
-
인싸(인기인)되는 키오스크 사용법
-
음악강좌_어르신과 함께하는 신명나는 노래교실
-
유쾌하고, 현명하게 살아가기
-
웃기는영상_스트레스 해소1
-
운동강좌- 허리통증 풀어주는 홈트레이닝
-
운동강좌- 어깨통증 풀어주는 홈트레이닝
-
우리가 아는 위인들의 인성 알아보기
-
올바른 식품보관법-채소편
-
영양식생활정보_하루8번 수분을 보충합시다
-
영양식생활정보_단백질 식품 섭취
-
영양식생활_허약을 예방합시다/아프기 쉬운 어르신 따로 있어요~
-
영양식생활_다양한 식품을 섭취합시다
-
영상으로 보는 체조 아랫뱃살 폭파하기
-
언제 어디서나 스마트폰으로 인터넷하기! - 【어르신들도 쉽게 배우는 스마트폰 #02】
-
어른들도 쉽게 배우는 스마트폰 04