동영상 보기 : https://www.youtube.com/watch?v=dYA5R0BExqo
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번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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29 | 건강교육 |
흑설탕이 백설탕보다 몸에 좋다?
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경산노복11 | 2021.07.16 | 149 |
28 | 건강교육 |
홈트레이닝- 10분 하체 근력운동
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경산노복11 | 2021.07.16 | 171 |
27 | 건강교육 |
행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥
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경산노복11 | 2023.06.07 | 186 |
26 | 건강교육 |
트롯홈트- 짠짜라
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경산노복11 | 2021.07.16 | 188 |
25 | 건강교육 |
트롯홈트- 짝짝짝
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경산노복11 | 2021.07.16 | 162 |
24 | 건강교육 |
트롯홈트- 보약같은 친구
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경산노복11 | 2021.07.16 | 194 |
23 | 건강교육 |
코로나 예방과 우울증에 좋은 음식 10가지
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경산노복11 | 2021.07.16 | 121 |
22 | 건강교육 |
집나간 근육 소환운동
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경산노복11 | 2021.08.20 | 162 |
21 | 건강교육 |
운동강좌- 어깨통증 풀어주는 홈트레이닝
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경산노복11 | 2021.07.16 | 147 |
20 | 건강교육 |
올바른 식품보관법-채소편
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경산노복11 | 2021.09.09 | 184 |
19 | 건강교육 |
영양식생활정보_단백질 식품 섭취
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경산노복11 | 2022.10.13 | 160 |
18 | 건강교육 |
어르신 건강식사 관리법
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경산노복11 | 2021.07.16 | 194 |
17 | 건강교육 |
어깨교정 스트레칭 요가
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경산노복11 | 2021.07.16 | 149 |
16 | 건강교육 |
시니어홈트- 뼛속까지 시원한 무릎스트레칭
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경산노복11 | 2021.07.16 | 146 |
15 | 건강교육 |
시니어 건강체조 따라하기
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경산노복11 | 2021.12.16 | 156 |
14 | 건강교육 |
수술없이 자세교정으로 좋아지는 방법
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경산노복11 | 2023.06.21 | 146 |
13 | 건강교육 |
소화가 잘되는 운동! 함께해봅시다
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경산노복11 | 2022.05.03 | 261 |
12 | 건강교육 |
박지성과 함께하는 어르신 튼튼 건강체조
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경산노복11 | 2023.02.21 | 278 |
11 | 건강교육 |
당뇨병의 식사관리 Q&A 2편
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경산노복11 | 2021.07.16 | 137 |
10 | 건강교육 |
당뇨병의 식사관리 Q&A 1편
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경산노복11 | 2021.07.16 | 131 |