교육강좌
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번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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29 | 건강교육 |
수술없이 자세교정으로 좋아지는 방법
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경산노복11 | 2023.06.21 | 142 |
28 | 건강교육 |
행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥
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경산노복11 | 2023.06.07 | 182 |
27 | 건강교육 |
박지성과 함께하는 어르신 튼튼 건강체조
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경산노복11 | 2023.02.21 | 271 |
26 | 건강교육 |
영양식생활정보_단백질 식품 섭취
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경산노복11 | 2022.10.13 | 155 |
25 | 건강교육 |
건강교육_얼굴노화막는법
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경산노복11 | 2022.07.07 | 185 |
24 | 건강교육 |
소화가 잘되는 운동! 함께해봅시다
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경산노복11 | 2022.05.03 | 256 |
23 | 건강교육 |
건강교육(재활운동)_허리통증 고치는 방법
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경산노복11 | 2022.03.22 | 187 |
22 | 건강교육 |
건강교육_어르신들을 위한 건강체조
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경산노복11 | 2022.03.22 | 144 |
21 | 건강교육 |
시니어 건강체조 따라하기
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경산노복11 | 2021.12.16 | 152 |
20 | 건강교육 |
4080 브라보 건강체조
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경산노복11 | 2021.11.18 | 316 |
» | 건강교육 |
올바른 식품보관법-채소편
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경산노복11 | 2021.09.09 | 180 |
18 | 건강교육 |
건강체조- 얼굴찌푸리지 말아요
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경산노복11 | 2021.09.03 | 164 |
17 | 건강교육 |
집나간 근육 소환운동
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경산노복11 | 2021.08.20 | 158 |
16 | 건강교육 |
나트륨 줄이는 7가지 방법
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경산노복11 | 2021.08.13 | 187 |
15 | 건강교육 |
트롯홈트- 보약같은 친구
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경산노복11 | 2021.07.16 | 190 |
14 | 건강교육 |
어르신 건강식사 관리법
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경산노복11 | 2021.07.16 | 190 |
13 | 건강교육 |
어깨교정 스트레칭 요가
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경산노복11 | 2021.07.16 | 145 |
12 | 건강교육 |
트롯홈트- 짝짝짝
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경산노복11 | 2021.07.16 | 158 |
11 | 건강교육 |
홈트레이닝- 10분 하체 근력운동
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경산노복11 | 2021.07.16 | 166 |
10 | 건강교육 |
트롯홈트- 짠짜라
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경산노복11 | 2021.07.16 | 183 |