물리치료실 맞춤 운동

by 경산노복11 posted Jul 23, 2021
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복지관 물리치료실에서는 매일 11시간씩 맞춤운동을 실시하고 있습니다.

맞춤운동사업은 탄력밴드를 이용하여 구축된 관절의 기능을 회복하고,

관절 가동범위를 넓혀 일상생활 편의를 도모하고,

통증이 있는 근육을 풀어 통증 완화와 근력강화에 도움을 줍니다.

코로나-19로 인해 심신이 약해진 어르신들의 피로를 풀어드리고,

운동을 하면서 칭찬과 격려로 우울감을 해소하였습니다.

호응도가 높아 맞춤운동을 매일 실시하여 운동효과 및 기대감도

많이 상승하였습니다.

맞춤운동으로 어르신들의 육체적 건강 뿐만 아니라

정신적 건강까지 충족하여 행복이 충만한 나날이 계속되길 바랍니다.

 

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